重新定义工作场所的期望

我们生活在一个这样的世界中：过度工作经常被某些组织称赞，钦佩甚至期望，并且在一个竞争激烈的世界中，不断提高性能的压力变得无情。

对于某些人来说，过度劳累会带来自豪感，升迁和钦佩，因为他们能够超越自己的能力极限并取胜。对于其他人来说，也可以做到劳累过度，但要付出沉重的代价：倦怠，患抑郁症甚至心脏病的风险更高。

以下是领导者要确保其团队成员对工作充满热情的一些注意事项，而这些方式不需要过度劳累或不健康的习惯。

不要将辛勤工作误认为是健康的坚持。

我认为有两种方法可以解决工作中的持久性问题。第一种方法是保持健康，即员工努力工作，但又能在晚上和周末脱离工作。这些人了解睡眠和恢复对于第二天恢复精力的重要性，因为充分休息可以最终改善工作表现并预防与疲劳相关的健康问题。因此，他们能够在职业上和个人上蓬勃发展。

解决持久性问题的第二种方法是以不健康的，强迫的方式。这些员工长时间工作，保持健康，人际关系和空闲时间，直到完成重要的项目或任务。即使确实需要一些时间，他们也永远不会完全断开连接，并且他们总是在检查电子邮件并执行某些职责。这种强迫症是不健康的，将不可避免地导致倦怠。

作为团队的领导者和经理，您有责任确定团队成员将自己推得太远并且处于倦怠的危险区域。保护您的团队，并帮助他们健康成长。开始查看因倦怠或沮丧而请病假的员工比例。如果贵公司的成功伴随着许多负面的人为影响，那真的可以定义为“成功”吗？

请记住，授权可以帮助提高生产力。

越来越多的公司正在转向更侧重于授权员工管理自己的日程安排的模型，而不是要求他们遵循严格的9到5模型。因此，我相信这完全是结果，而不是工作时间。

灵活的时间表可以使每个人都在精力充沛的时间工作。尽管每个人都不一样，但大多数人有能力专注于一项活动，持续约90分钟，此后会出现疲劳，烦躁，饥饿和分心的感觉。这表明您的身心需要休息以恢复精力和精力。

在我看来，理想的休息时间包括远离电子设备和阅读，散步，冥想或与朋友或同事交谈。当我们忽略休息的需要而试图整日保持有限的活动而没有休息或没有休息时，就会出现问题。当我们跳过急需的休息时，我们的表现可能会下降。

通过鼓励员工更多地关注他们需要休息的信号，可以使他们提高生产力并成为组织的更强贡献者。这也使您的团队可以在一天结束时剩下一些精力来享受他们的家人，朋友和爱好。

给您的团队时间。

我们都知道假期是多么重要，不仅对我们自己的身心健康，而且还使我们能够与朋友和家人共度时光。有了这些好处，为什么美国与其他国家之间在假期时间上存在这种差距？

例如，欧盟要求成员国给工人至少20天的带薪休假时间，有些国家远远超过了这一要求。例如，法国要求企业提供至少30天的带薪休假。然而，根据《华盛顿邮报》的报道，在美国，企业无需提供带薪假期。

尽管如此，《华盛顿邮报》还报道说，尽管如此，许多组织的确为全职雇员提供带薪假期，但令人惊讶的是，55％的美国人并没有利用所有的假。而且当他们这样做时，许多人都在努力完全脱离工作。

作为领导者，我们需要重新定义假期是什么，以便员工可以放假。确保您已采取适当的措施，以防止工人在离开时担心工作或在回来时承担大量工作。

最后，领导者有责任重新考虑如何创建健康的工作场所，使员工蓬勃发展。通过重新定义绩效，授权，灵活性和休假政策，您可以向员工展示自己关心的福利，并帮助他们更有效地实现工作与生活的平衡。结果，您可以建立互惠互利的持久伙伴关系。