我最喜欢的传奇职业重塑建议

由于整个行业都受到大流行的打击，数百万年长的美国工人被迫寻找新的职业道路。如果您是其中之一，则可能会很难找到前进的道路。

在成功的职业生涯中，尚无万无一失的公式，尤其是在现在。但是，作为专攻第二幕的教练，我认为一些最好的建议来自开箱即用的思想家和职业发展行业的先驱BarbaraSher，他于5月去世，享年84岁。

谢尔（Sher）撰写了几本畅销的自助书，并主持了几本流行的PBS特别节目。她与安妮·戈特利布（AnnieGottlieb）合着的书《愿望世界：如何获得真正想要的东西》（销量超过一百万），包括我在内的许多人都认为这本书改变了生活。

尽管Wishcraft出版于40年前，但Sher关于在困难时期打造新方向的建议与今天一样重要。以下是她的四个永恒的教now，现在对您而言可能特别及时：

1.找到梦想的核心。诚然，这听起来有点珍贵，尤其是当有那么多人挣扎求生时。但是谢尔（Sher）曾经一贫如洗，过着福利生活，他相信你必须做自己有天赋的事情。

她写道：“这就是为什么人才被称为“礼物”。“它们是天生给你的礼物。”

Sher将梦想的情感核心（即您想要和最爱的梦想）称为试金石。为了找到您的试金石，Sher建议您自问两个问题：“您喜欢做什么？”和“您为什么喜欢这样做？”

尽管对第一个问题的回答很有趣，但对“为什么”问题的回答是，什么将提供对您最满意的工作要素的见解。

一旦您了解了自己的独特试金石（您热爱创造力，培养他人或亲近大自然），就可以开始逐步转向更有意义的工作，即使您目前还无法完成理想的工作。

2.不要一个人去。具有讽刺意味的是，一位以流行语闻名的作家“隔离是梦想的杀手，而不是你的糟糕态度”，也是她流行的TEDx演讲的标题，在大流行期间被隔离而去世。

Sher坚信我们不会失败，因为我们懒惰，喜怒无常或态度不好。我们之所以失败，是因为作为社会存在者，我们需要其他人来帮助我们集思广益，与资源建立联系并追究我们的责任。

因此，对于您的职业发展重点，想办法获得支持。

寻找责任伙伴；与您定期见面的朋友（在线或面对面）集思广益并互相追究责任。或者，请一些人聚集在一起，举行Sher所谓的“理想党”。这是一次虚拟会议或面对面的会议，讨论您的目标，确定资源并考虑您可能永远不会自己考虑的选项。

如果您处于求职模式，则可能需要一个求职支持小组。

请记住，虽然大多数人会很乐意为您提供帮助，但要他们轻松就在您身上。

提出要求时，请尽可能具体。不要说“我需要工作”或“这是我的简历”。你有什么想法？”相反，您可以通过说“这是我的愿望，这是我的障碍”来表达您的要求。然后，询问您可以获得的最具体的信息。

例如，“我想在一家消费品公司使用我的营销背景，但我在该行业没有往绩。您在该行业中有没有可能接受信息采访的联系人？”

3.练习Sher所谓的“任务疗法”。当您经历困难的过渡时，自然会专注于您的缺陷和缺点。传统疗法可以帮助您感觉更好，但它可能很昂贵且需要时间。这就是Sher相信“任务疗法”的原因，这是一种面向行动的方法，可帮助您建立自尊心并累积成就。

“有趣的是，当您将注意力从内心无法解决的问题转移到眼前的可解决问题的那一刻，您会感到精力充沛而欣慰，”Sher写道。“然后，比起十个小时的自我分析，看一小时内完成的工作对治愈自我怀疑的作用更大。”

最简单的方法之一就是采用任务疗法，为自己的职业生涯重新制定每周目标列表，将目标分解为可行的任务，然后在日历上安排任务。

您拨打的每个电话，LinkedIn上的每个新连接以及您进行的每次信息采访都可以帮助您改善心情并推动您前进。

4.启动辛苦笔记本。在这段艰难时期，您可以与治疗师或可信赖的朋友分享您的恐惧，但Sher还推荐了另一种称为“HardTimesNotebook”的产品。她写道，在书中，您可以“记录诅咒，承认恐惧，陶醉于自己所有的最糟糕的特质并策划幻想中的逃生。”

这款笔记本电脑是一种轻松，免费，安全的地方，可以消除100％的纯净负电荷。它可以像雷暴清除空气一样帮助清除心灵。正如Sher所说：“当适合的人过去并且您再次感觉良好时–或下次您感到腐烂并需要灵感时，它将使娱乐性阅读变得十分有趣。”