行业特定的方式来支持压力大的劳动力

在这种经济形势下，充分就业既是福气，也可能是压力的根源。北卡罗来纳大学教堂山分校和哈佛医学院的一项研究显示，有55％的人说5月的压力比1月的压力大。

关于如何将其转化为劳动力，全球的首席执行官都面临着员工心理健康危机的现实。哈佛商业评论（HarvardBusinessReview）发布了有关首席执行官和商业领袖如何支持员工心理健康的提示，引用了来自Qualtrics和SAP的一项研究，该研究表明近40％的受访者表示，自大流行开始以来，他们的公司尚未询问他们的表现。毫不奇怪，该人群更有可能报告心理健康状况下降。

在2020年的压力下，企业文化的“新常态”现在凸显了为永远存在的企业文化提供心理健康支持的必要性。从企业到初创企业，无论您是虚拟的还是回到办公室，健康，社区和友爱都已成为健康工作场所的关键特征。每个行业对危机的处理方式都不尽相同，对于许多行业而言，这包括将冥想纳入工作日或工作周的新方法。

在与数百家具有全球分支机构的企业的合作中，我们看到冥想的作用远不止压力管理。

律师事务所正在思考继续接受学分的方式。

在不乏律师事务所短缺的城市芝加哥，冥想在律师界中迅速传播。我的团队与至少十二家律师事务所合作，发现除了明显的压力管理需求外，正念和冥想正日益成为律师对继续教育的一种普遍要求。虽然每个州都不尽相同，但在伊利诺伊州，律师要求每两年进行30个小时的继续教育，其中包括6个小时的专业，多样性，精神疾病和成瘾等主题的培训。《国家法律杂志》报道说，在满足精神疾病教育要求的同时，冥想还有助于在经常孤立的行业中的执业律师中建立社区意识。

医疗保健行业正在使用冥想来管理急救人员的心理健康。

长期以来，保健行业一直将冥想视为一种预防和有益的做法。2020年，医院迫切需要为一线工人提供更多的压力管理支持。卫生保健行业的不同组织曾与我的团队接触，以帮助他们的员工处理“看护者的内”，以防止他们在这种空前的情况下无法做到自己认为需要做的事情。这意味着提供按需压力管理和24/7全天候使用正念工具。对于护士，医生和其他从业者来说，离开现场参加冥想课程也可能是一个挑战，因为这意味着他们需要离开患者的床旁，因此心理健康支持必须易于消化和定制。

学术界正在使用冥想来加强学生和教师的社区。

随着学年的临近，学术界成为人们关注的焦点。从学前班，小学到高中和大学的教育者都被迫改变教学和支持学生的方式。大学健康中心拥有悠久的历史，并提供健康和心理健康支持。ActiveMinds的一项调查发现，80％的大学生说Covid-19对他们的心理健康有负面影响，五分之一的人说他们的心理健康“显着恶化”。

在这种大流行之下，位于芝加哥的艺术学院（SAIC）采取了诸如集体冥想之类的健康实践，并将其转变为我们的虚拟平台，以便大学可以将这些课程作为其课程的一部分。自从虚拟化以来，春季这些会议更多地参加了。以前没有进行小组冥想的教师也加入了这些虚拟实践。我的团队将继续与上汽学院的老师合作，​​开发定制的冥想课程，以解决他们的特殊压力，例如期末考试，暑期课程以及现在是否要上学。

冥想正在帮助吸毒专业人员解决成瘾报告的增加。

美国城市，例如北卡罗来纳州的阿什维尔和加利福尼亚的贝克斯菲尔德，开始报告Covid-19对精神健康问题（如药物滥用）的影响。全球成瘾和药物滥用专家长期以来一直将调解作为一种治疗手段。甚至在《匿名酒精的12个步骤》的第11步中也提到了这一点。冥想使恢复健康的瘾君子有一个基于动作的例行程序，他们在需要更多支持时就可以使用该程序。冥想也被用来缓解慢性疼痛。

跨国公司正在使用正念来在分散的劳动力中创造对称性。

在流行文化中，随着正念和冥想的激增，我们看到全球企业使用虚拟冥想平台在这一空前的一年中创造全球社区的时刻和支持。Cigna的年度研究报告于1月发布，在大流行爆发之前，它表明美国工人已经感到更加孤立。根据对10,000名成年人的调查，五分之三的成年人表示“他们有时或总是感到孤独”，比一年前增长了7％。而且，如果没有工作中的社交联系感，人们就不太可能在组织中获得积极性和生产力。

每个行业都以不同的方式利用正念练习（例如小组工作场所冥想）来支持其社区。我们可以了解很多有关定制这些心理健康支持计划以专门解决不同企业和行业以及使他们不断前进的员工和工人所面临的挑战的需求的知识。